Achtsames Potentialentfaltungscoaching
Coaching
für Dich.
Im Laufe unseres Lebens gehen wir unseren Weg, suchen und verirren uns. Machen Fehler, lernen und wachsen. Sind die Rahmenbedingungen ungünstig, laufen wir Gefahr, uns zu sehr in unseren (immer wiederkehrenden) Themen zu verwickeln. Leben dadurch teilweise im Dauerstress...
Ich unterstütze dich mit Übungen und Methoden aus dem Natur- und Achtsamkeitstraining dabei, deinen Stress, der blockierend auf dich und dein Nervensystem wirkt, abzubauen und deine Stressresilienz und -resistenz aufzubauen. Dies hilft dir, wieder achtsamer, klarer und bewusster im aktuellen Moment und deinem Alltag zu sein und deine eigenen lebendigen Bedürfnisse (wieder) wahrzunehmen.
Dadurch wird es dir besser gelingen, deine Muster und Verwicklungen zu erkennen. Ich unterstütze dich auf deinem Weg dabei, diese loszulassen, neue Perspektiven und Erfahrungen zu erleben, dich zu entwickeln und deine Potentiale selbstbestimmt zu entfalten.
Coaching
für Lehrerinnen und Lehrer.
Ich komme zu dir an die Schule und schaue gemeinsam mit euch, was ihr (und eure Schülerinnen und Schüler) braucht:
Möchtet ihr (bei gleichbleibenden Rahmenbedingungen) euren Stress reduzieren und Stressresilienter und -resistenter im Arbeitsalltag werden?
Möchtet ihr die Beziehungen zu euren Kolleginnen und Kollegen oder euren Schülerinnen und Schülern verbessern?
Möchtet ihr eure Schülerinnen und Schüler anders begleiten und unterstützen und wollen?
...
Vor Ort begleite ich euch im Schulalltag, hospitiere und beobachte. In regelmäßigen Supervisionen in entspannter Atmosphäre unterstütze ich euch dabei, in eurem Tempo neue Lösungen und Herangehensweisen im Unterricht auszuprobieren und zu reflektieren.
Meine Mutter unterstützt dieses Angebot als zertifizierter Naturcoach und Natur- und Achtsamkeitstrainerin.
